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鼻塞如何治_通鼻塞的方法_冬病夏治的养生方法

时间:2022-05-15 来源:桔梗菜谱网 阅读:185次

鼻塞如何治_通鼻塞的方法

【 - 冬病夏治的养生方法】

鼻塞是很多疾病的并发症,也是一种会给患者的身心健康带来极大的影响的疾病。出现鼻塞的问题之后,除了需要对原发病进行治疗之外,还需要采取一定的方法对身体进行调理,比如说可以选择热水泡脚、侧卧按摩鼻翼、热敷鼻子、搓脚心或者是按摩穴位等方法,来缓解鼻塞问题!

1、通鼻塞的方法

热水泡脚:鼻塞是上呼吸道感染和急慢性鼻炎患者的常见症状。睡前用热水泡脚,至少泡20分钟,以身体微微出汗为宜。

2、侧卧按摩鼻翼

左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,然后双手握拳,用大拇指背侧节面,从鼻旁两侧上下来回擦36次,局部至微热为度。

3、热敷鼻子

用热毛巾敷鼻子,可暂时缓解鼻塞。此外,按压迎香穴可促进鼻部血液循环,从而达到通利鼻窍之效。

4、双手擦面

首先擦热手掌,然后沿着鼻旁两侧向头顶际摩擦过去,接着再沿颞部至耳前往下降,重复做36次。

5、按住眉心,用舌头抵住上颚

首先,按住眉心。然后,用舌头抵住上颚。这么做的理由是,通过犁骨的运动,可以缓解充血。

6、按俩穴位

先以双手食指指腹,沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次,频率为每分钟90~100次。然后再用双手食指按揉两侧的迎香穴或鼻通穴300次,每分钟约120~160次。迎香穴在鼻翼外缘中点,向外旁开约1.5~2.0厘米,正当鼻唇沟中间处。按揉此穴应有明显的酸胀感。鼻通穴又名上迎香,在鼻孔两侧鼻唇沟上端尽处。

此法既安全简便,又行之有效。每天坚持1~2次,还可起到预防保健作用。

7、搓脚心

两手搓热,然后先后搓左右两只脚脚心的涌泉穴(脚底至趾前三分之一的凹陷处),来回数次至足底微热。

扩展阅读

孕妇的免疫力相较于常人来说弱一些,比较容易受到病毒的侵袭。感冒的滋味不舒服,特别孕妇又不能采用药物治疗,所以只能在日常生活中多预防感冒鼻塞的疾病产生。

如何预防孕妇鼻塞

常说孕妇感冒非小事,一个咳嗽就有可能出大事!事实证明,常有些孕妈对自己宝宝不重视而引发流产等现象。比如说,打一个喷嚏,以为是小毛病,但严重时确实会流产的,所以宝妈都要注意啦!这关乎肚子里的一个小生命啊!

那到底该怎么预防孕妈感冒引发鼻塞呢?以下是几则小建议,希望能对肚子里的小宝宝有帮助哦。

1、进食、厕后、出门后、睡前都应该用洗手液洗后,因为这期间常常伴随着细菌,吸收这个过程要控制在15秒左右。

2、每日和42摄氏度左右的温水,控制在8杯左右,喝的时候应该先吸会儿热蒸汽。

3、喝鸡汤可以增强人的免疫力,预防感冒。

4、勤靠窗。应该保持室内空气流通,至少每天一次的通风换气,时间不能少于两个小时。最好家里为孕妇着想,备一个空气清新器,如果室外空间污染指数大对孕妇会有不好的影响。

5、热水泡脚是很重要的,泡脚可以疏通脉络,而且有助于孕妈睡眠,还可以预防感冒,对身体有极大的好处。

6、锻炼身体。锻炼出好的身体才会有强的体魄,才会提高免疫力,不是怀孕不能锻炼,知识孕妈不要玩的太疯,要随时照顾肚子里的小宝宝,可以进行散步、瑜伽等。

7、孕妈尽量不要常去人多的地方。一般那些地方很容易获得呼吸道传染的感染疾病,所以最好做好保护措施,如口罩等。

8、孕期可能胃口会不怎么好,那我觉得水果蔬菜是不能少的,建议多吃含维C的,比如番茄、草莓、胡萝卜等,都对孕妈有帮助。

孕妇鼻塞如何缓解

孕早期胎儿还在成型阶段,如果感冒没有很严重最好不要服用药物,不然绝对不行,想也不行,这对胎儿影响十分大,可能会造成兔唇、先天性心脏病、头脑畸形等,更严重来说就是孕妈妈可能会被建议终止妊娠。

如果实在难忍病症,可以试试一下几种方法来缓解鼻塞的难忍程度。

1、晚上睡觉鼻子不通,实在睡不着,可以将维生素C片磨成粉末,然后放在鼻腔前,轻轻吸入少量粉末,这样会起个缓解作用。可以垫高枕头再睡觉。也可以在床边放一个加湿器,清除空气中的灰尘和细菌。

3、贴鼻贴。这只能起一个很小的作用,又或许是心理安慰罢了

3、橘皮也是一个好东西,可以将橘皮最好是新鲜的,把它对折放在鼻孔的位置 ,原因是橘皮上有很多挥发油,具有消炎抑菌等作用。

4、用蒸汽。将鼻子对着热的物体冒着的烟那儿,注意不要太近,以防烫伤,可以利用蒸汽疏通鼻子太堵的情况,但是我觉得这个能持续的时间并不是很久。

5、健康的有效的就要是穴位按摩法分别是:鼻通穴、迎香穴、玉枕穴。分别用手指适量按压,每次3~4分钟为易。治疗癫痫土方法

7、蜂蜜涂鼻。孕妈首先要用水清洗干净鼻子内的物体,洗净后,用棉签蘸取蜂蜜涂患处,每天早晚各一次,长期有效。

7、盐水洗鼻腔。这个应该在专业医师指导下操作。可用含有盐的温水,仔细清洗鼻孔,坚持几天,就会痊愈,同时还能防止鼻炎。

治疗方法的选择是需要我们根据患者的实际情况来加以抉择的,这并不是一个一蹴而就的过程,我们在一开始确立的治疗方法也很有可能会在治疗的过程之中改变,这都是非常有可能的事情,大家不用觉得吃惊。但是在这里我想要跟大家分享的是对于常规的治疗方法的阐释,希望大家在看完我的分析以后进行权衡,一定要选择最适合自己的治疗方法,这是非常关键的一点。

1、药物治疗方法是多数人都会采用的方法,药物也是有效控制疾病的方法,我们知道感冒鼻塞主要就是由于外界的某些病菌入侵人体之后引发身体出现异常的状况,这其实是大家可以考虑到的,吃药的确是一种有效的控制手段。患者可以根据自身的需要加以抉择,如果实在拿不准主意的话,我们可以去咨询医生的意见。毕竟医生在医院见过很多的病例,经验是非常丰富的。

2、外部的治疗方法主要是借助一些辅助性的用具来促使鼻子内部的畅通,我们可以用软膏之类的物品,让我们的鼻腔可以在得到一些滋润之后得到畅通,这些软膏是比较合适的,不会产生过多的副作用,大家可以放心尝试,不需要有任何的思想压力。

3、治疗方法其实还存在许多种类,这里就不一一赘述了,希望大家在遇到类似的状况时可以多去了解一下,这样在选择的时候也可以更有把握。

治感冒鼻塞的方法一、热疗法

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

热风吹面

感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

治感冒鼻塞的方法二、大葱治疗法

生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

治感冒鼻塞的方法三、食疗法

可乐煮姜

鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

身体疗法

盐水漱口

每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。按摩鼻沟两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

白酒擦身

用铜钱,硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸,曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

孕早期胎儿还在成型阶段,如果感冒没有很严重最好不要服用药物,不然绝对不行,想也不行,这对胎儿影响十分大,可能会造成兔唇、先天性心脏病、头脑畸形等,更严重来说就是孕妈妈可能会被建议终止妊娠。

如果实在难忍病症,可以试试一下几种方法来缓解鼻塞的难忍程度。

1、晚上睡觉鼻子不通,实在睡不着,可以将维生素C片磨成粉末,然后放在鼻腔前,轻轻吸入少量粉末,这样会起个缓解作用。可以垫高枕头再睡觉。也可以在床边放一个加湿器,清除空气中的灰尘和细菌。

3、贴鼻贴。这只能起一个很小的作用,又或许是心理安慰罢了

3、橘皮也是一个好东西,可以将橘皮最好是新鲜的,把它对折放在鼻孔的位置,原因是橘皮上有很多挥发油,具有消炎抑菌等作用。

4、用蒸汽。将鼻子对着热的物体冒着的烟那儿,注意不要太近,以防烫伤,可以利用蒸汽疏通鼻子太堵的情况,但是我觉得这个能持续的时间并不是很久。

5、健康的有效的就要是穴位按摩法分别是:鼻通穴、癫痫病是怎么回事迎香穴、玉枕穴。分别用手指适量按压,每次3~4分钟为易。

7、蜂蜜涂鼻。孕妈首先要用水清洗干净鼻子内的物体,洗净后,用棉签蘸取蜂蜜涂患处,每天早晚各一次,长期有效。

7、盐水洗鼻腔。这个应该在专业医师指导下操作。可用含有盐的温水,仔细清洗鼻孔,坚持几天,就会痊愈,同时还能防止鼻炎。

感冒鼻塞不好受,除了呼吸不通畅外,还有可能引起病毒细菌病变等,除了要治疗缓解鼻塞外,还需对预防鼻塞上多下功夫。本文就分享下在日常生活中需要做些什么预防措施来预防感冒鼻塞。

感冒鼻塞如何预防

预防工作的进行主要是我们根据周围所处的环境的变化而采取的应对措施,如果身边有很多人都处在感冒的状态下的话,那么我们必须要当心,这个时候采取一些有效的预防措施是十分有必要的行为。另外的一种情况是外界环境出现比较剧烈的变化时,自身抵抗力比较低下的人一定要十分地谨慎。毕竟外界的病菌很容易在身体内部的防守之中找到一些缝隙,然后进入人的身体之中,这对于我们来说是非常不利的状况。如何进行预防工作呢?

1、首先,我们要随身准备好具有针对性的药物,如果发现自己的身体可能出现类似的状况的话,我们就要当机立断地将药物服用下去,这个时候不要有丝毫的犹豫,否则的话,如果造成更加严重的后果是我们不想看到的。

2、其次,我们要参加一些体育锻炼,不要让自己的身体一直处在抵抗力低下的状态,这对于我们来说是非常不利的,适当的体育锻炼对于增强自身的抵抗力是非常有帮助的,大家不要不以为意。

3、最后,如果可以的话,最好可以佩戴口罩,口罩虽然不可以百分百隔绝病菌的入侵,但是不管怎么样,都可以充当一个外界屏障的作用,这对于预防工作来说是有很大的助力作用的。

4、感冒鼻塞是一种不美好的体验,大家在平时的时候就要掌握一些预防的小窍门。

如何预防流行感冒

在换季的时候,很多人由于衣物添加不及时等原因就很容易受到流行感冒的侵袭。虽然感冒不是什么大的疾病,但是也会让我们的身体经历一些不舒服的状况,这对于我们来说都是很困扰的状况,有的时候因为感冒会让人的身体出现一些异常的状况,比如说引发肺炎,这些对于人体来说都是非常不利的。那么针对流行感冒的话,我们应该如何进行预防工作呢?接下来的内容希望可以帮助到大家。

1、流感疫苗的注射是一种有效地预防方法,这对于免疫力低下的人来说简直是福音一般的存在,我们可以去专门的机构进行疫苗的注射,在注射了疫苗之后只要我们多加注意的话,是不会受到流行感冒的困扰了。

2、多喝热水,很多时候大家可能觉得这就是一句玩笑话,但是我们要知道热水对我们身体的作用是很显著的。热水进入我们的身体之后可以让那些潜伏的病菌在高温的作用下被杀死,而且也可以改善身体内部的血液循环的状况,这对于我们的预防工作是很有好处的。

3、加强营养的摄入,这主要是为了加强身体内部的相关组织可以与外界地病菌进行不断的抗争。不过,我们在食材的选择上要注意新鲜的问题,只有足够新鲜的食材才可以充分地将其中的营养成分作用于人体,这一点是非常重要的。

换季时候是最容易生病感冒的时候,尤其是小宝宝们。大人们即使已经具备了完备的生理防疫系统,但是在遇到这种情况时也会不小心就倒下,更何况是还在成长发育阶段的小孩子呢?宝宝一生病,家长就容易着急,尤其是鼻塞时,睡觉吃东西都会觉得不舒服,那这个时候应该怎么预防呢?

1、在宝宝房间放置加湿器

天气干燥的话,敏感的宝宝可能就会感到不舒服。这种不舒服一方面可能是表现在宝宝干燥的皮肤上,还有一部分可能就是鼻子的原因了。天气干燥的话,空气中的灰尘或者其他漂浮物就会比较多,而对于长期处在这样的环境中的宝宝来说,是很不舒服的。在房间放置清水或者加湿器可以使房间的空气变得更加湿润,宝宝吸入的灰尘也会比较少。

2、睡前多给宝宝擦擦鼻子

睡前给宝宝擦鼻子可以使鼻腔内保持干净整洁,有效预防各种小疾病。鼻子是我们重要的呼吸器官,由鼻子吸入的空气一般都比直接用嘴所呼吸都空气更加湿润。睡前给宝宝擦鼻子,可以让宝宝的鼻子更加湿润,减少灰尘污垢的积累,防止鼻塞。

3、给宝宝多喝水

水是生命之源,我们在平时生活中不能缺少水,也一定要多喝水。宝宝鼻塞可能是感冒或者鼻子堆积物太多,针对这种情况,我们一定要在宝宝生病之前就给宝宝多喝水。身体里面的水量充足了,就不会那样容易生病了。

按摩对于人体的好处是极大的,活血通淤,强生健体。有时适当地进行按摩还可以抵御某些疾病对人体的侵害,比如鼻塞。有些家长看到宝宝生病鼻塞了,一般都会很心疼,大概没人会想到按摩可以加快鼻塞症状的缓解吧。家长也有可能会担心宝宝年纪小,不能和大人一样用按摩来治疗,但是宝宝鼻塞按摩也是有方法的。

1、按揉宝宝迎香穴位置

迎香穴属于人体手阳明大肠经一脉,具体位置就在人的鼻翼两侧。按摩此长春看癫痫病专业的医院穴位的主要功能为治疗鼻炎,鼻塞,流鼻水等,这个穴位与人体关于的鼻子的疾病可谓是关系密切。宝宝鼻塞使按摩迎香穴和成年人所得的效果差不多,按摩迎香穴本来就有治疗鼻塞的强大功能,因为宝宝生病烦恼不已的家长不妨可以试一下这个方法。

2、以拇指先点后揉曲池穴、合谷穴

曲池穴位于人体的肘关节外侧,屈肘的时候大概就位于肘纹之间,至于合谷穴,则在手掌第二掌骨外侧之间。这两个穴位主要针对疾病为热病、齿痛等。宝宝鼻塞的原因有可能是发热引起的,先后按揉这两处穴位有助于散热,缓解鼻塞。

3、按揉宝宝背部风门穴

风门穴具体位置约在大椎下的第二个槽位上,主治伤风咳嗽,头痛发热等。这些都是可能引起宝宝鼻塞的的重要原因。在按摩这个穴位时,一般要采用正坐或者俯卧的姿势。因此在给宝宝按摩这个穴位上,最好先调整一下宝宝的姿势。

如果宝宝在生活中出现了鼻塞的症状,那么就应当注意宝宝平时的饮食和休息。得了这种病一般都会十分注意宝宝的饮食。宝宝出现了这种情况宝妈就会合理安排宝宝平时的饮食,如果宝宝鼻塞应当怎么护理呢?

1、宝宝出现了流鼻涕的症状,应当注意保暖,因为宝宝的这种情况本身就是有可能是宝宝着凉了,感冒了而引起的。所以让宝宝多喝热水,可以使宝宝多出汗,能够有效的缓解宝宝的病情。

2、宝宝流鼻涕了,应当及时就医,加以药物治疗。另外,在药物治疗的基础之上还应当通过合理的饮食搭配,避免食用过于辛辣刺激的食物,这样可以减少对身体的刺激,多喝水,加快自身新陈代谢,多吃水果蔬菜,补充自身所需要的各类营养物质及维生素。

3、按压宝宝身上的穴位。肺俞穴在宝宝的背部第三棘突下左右旁开两指的地方 ,按摩的人轻轻的按住宝宝的背部,手法要柔和,不能使用蛮劲,否则会伤到宝宝的皮肤,能够清热解表,清咽利肺,治疗咳嗽,感冒。开天门在眉毛中心位置到发际线的这一条线,用两个大拇指按压这个穴位,从眉心推至额头顶部,重复大概三百下即可,能够提神醒脑,清热解表。

4、让宝宝多吃一些水果和蔬菜,补充自身的营养和维生素,有利于病情恢复,不要吃那些过于生冷和辛辣的食物,水果中含有各类人体所必须的维生素,多吃水果有助于身体健康,排除毒素。

一般大人鼻塞的话可能就是感觉有几天不舒服而已,可是小宝宝如果鼻塞的话情况就比大人要棘手一点。宝宝因为呼吸系统发育的没有成人那样完备,成熟,所以鼻塞的话还有可能会导致呼吸较一般成人困难,有些还在哺乳期的宝宝很有可能也会因为这个原因影响到喝奶的问题。那么,针对宝宝鼻塞有什么可以快速处理的方法呢?

1、生姜片暖脚

生姜属于热性食物,用来泡水煮汤可以缓解体内寒气入侵的状况,用生姜片暖脚也有同样的效果。将生姜洗净然后切成片,然后用纱布包一下,然后放到鼻塞的宝宝的脚底下。有些家长担心宝宝年纪小忌口都话就可以使用这种方法。

2、用小吸管滴几滴母乳或者清水到宝宝鼻内

宝宝鼻塞还有可能是因为鼻腔内部污垢较多,影响到了正常运作,有事就会出现这种鼻塞的症状。这个时候,我们可以将清理宝宝鼻孔来使之通畅作为主要任务。母乳和清水都是对宝宝身体无害的非刺激性液体,我们可以往宝宝鼻孔内滴几滴母乳或者清水来达到清理的效果。

3、用热水熏一下宝宝的鼻子

准备一盆干净的热水,让宝宝蹲在热水面前,让水蒸气可以顺利熏到半抱的鼻孔内。热水有助于暂时疏通拥堵的鼻孔的作用,活血化堵。但要注意,热水的温度不宜过高,以不伤害到宝宝的温度为主。

进入冬季,天气变的寒冷而且干燥,在这样的环境里,我们很容易感冒,感冒鼻塞很难受,这可怎么办呢?如何治疗感冒鼻塞?小编为大家盘点一些治疗感冒鼻塞的方法,大家不妨试试。

一、食疗法

可乐煮姜

鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好.呼吸蒸汽初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状.

香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽.

二、身体疗法

盐水漱口

每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳.

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次.按摩鼻沟两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

白酒擦身

用铜钱,硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸,曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈.

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三、滴香油法

1、准备一瓶香油,然后用棉棒沾一点香油抹到鼻子里面,能缓解鼻塞的症状。

2、如果鼻塞情况比较严重,可以改用滴管把香油滴到鼻子里。切不可滴太多,如果该方法不见效,应即刻停用。因为鼻塞的症状因人而异。

四、热疗法

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

热风吹面

感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈.蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

五、大葱治疗法

生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈.倘若不行,可于次日再塞一次.值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

宝宝在刚出生的这几个月之内,身体的免疫能力是非常差的,如果说不小心发生了一些疾病的话,这对于宝宝的身体健康会有着极大的伤害。在我们周围,宝宝发生感冒的几率还是很大的,并且会伴随着鼻塞,如果是这样的话,还会影响到孩子的睡眠质量。所以我们需要找一些办法来解决宝宝鼻塞的问题。

1.鼻塞但没有流鼻涕

宝宝出现鼻塞也是分情况的,如果说宝宝发生鼻塞但是没有流鼻涕的话,就稍微好一点,说明宝宝的情况不是很严重。治疗这种鼻塞的办法也很简单,我们的家长可以将双手相互摩擦,使手的温度升高,或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后,捂住宝宝的头顶部;也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后,宝宝的鼻塞就可以好转了。

2.鼻塞伴有流鼻涕

要是鼻塞在严重一点的话,宝宝就会流鼻涕,这时候治疗的办法就稍微麻烦一点了,我们一般都是采用蒸气浴的办法来进行治疗的。可以将一条小毛巾用热水浸泡后,挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内,几分钟后,宝宝就能流出鼻涕了,然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。很多人都不太了解蒸汽浴,这种方法是很安全的,所以说我们的家长不需要担心这种方式会对我们孩子的身体造成二次伤害,但是大家要注意蒸汽浴需要控制好水温,不然对宝宝的皮肤不太好。

上面就是有关于宝宝发生鼻塞时可以采取的办法,经过上面的介绍大家也都知道了,宝宝鼻塞也是分症状的,如果症状不一样的话,治疗方法也会有这一定的差别。所以我们的家长一定要向医生多咨询,毕竟孩子的身体是非常脆弱的,如果说治疗方法不对的话,宝宝不光是要承受鼻塞的危害,还有可能受到二次伤害。

冷热交替、季节换季,很容易就出现感冒的问题。在感冒之后,大多数人会有头晕目眩、鼻塞呼吸不通的问题,而因为鼻塞,很多人会出现睡觉时难以入眠的后遗症,十分的影响大家的正常生活。那么当出现鼻塞问题之后,想要快速入眠,一定的掌握以下的这几种方法才可以。

1、热敷法

感冒的时候鼻塞,用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

2、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

3、姜水泡脚

姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。具体方法是:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。

4、按迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。

5、注意房间保湿

由于干燥的空气,容易使鼻粘膜干燥,从而容易导致一些鼻腔问题的产生,因此保持居住环境的湿度,可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风,每天开窗至少10分钟,让新鲜空气进入。

6、揪印堂穴

印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。