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小米南瓜粥的配比,煮小米南瓜粥加水比例

时间:2021-12-25 来源:桔梗菜谱网 阅读:185次

建议参考比例1:2。

小米南瓜粥是一道非常受欢迎的粥品,口感香甜软糯,营养丰富,具有很高的营养及药用价值,煮小米南瓜粥并没有严格的比例规定,根据自己的喜好放就可以了,如果实在把握不准,可以参考1:2的比例进行熬煮,也就是指小米一份,南瓜两份,这样比例熬煮出来的小米南瓜粥颜色澄黄,软硬适中。导致癫痫病发作的原因是什么

建议比例1:10。

煮小米南瓜粥并没有严格的水量要求,可以根据自己的喜好调节,建议参考比例为1:10,也就是指的食材1份,清水10份,这样熬出来的粥粘稠度适中,喜欢更稀一些的,可以多放一些水,喜欢稠一些的,可以少放一点,因为南瓜中本身就含有一定的水分,所以不必要放得太多水儿童得了癫痫病还能上学吗,否则会导致熬出来的粥过稀,反而会影响口感。

根据自己的喜好而定。

煮小米南瓜粥用的南瓜一般是老南瓜,而老南瓜中含有较多的淀粉及糖类物质,所以煮出来的粥是有微甜口感的,如果平时不怎么喜欢甜食,就可以不加糖,直接食用;如果平时比较偏爱甜食,也可以在其中加入适量的白糖或冰糖调味吉林哪家医院医癫痫好

材料:小米150克,南瓜300克,冰糖适量。

做法:

1、将小米洗净后用清水浸泡半小时备用。

2、南瓜洗净,去皮,去籽,切成小块状备用。

3、锅中加入热水,开火煮沸。

4、将癫痫初次发作怎么办小米下入煮20分钟左右,然后倒入南瓜。

5、待南瓜煮软后,用勺子将其碾碎,与小米搅拌均匀。

6、转小米慢熬,直至南瓜完全软烂,小米变稠后即可关火;期间注意搅拌,不要粘锅。

7、将煮好的粥盛出,根据自己的口味放入冰糖调味即可。