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健脾消食养生食谱之苦菜酸辣汤 药膳食疗

时间:2021-11-22 来源:桔梗菜谱网 阅读:185次

本文导读:胃的消化传输功能减退导致消化不良怎么办?健脾消食的食谱有哪些?下面我们来看看健脾消食养生食谱之苦菜酸辣汤的做法。

中医将胃称之为 水谷之海 ,它对人体每天摄入的食物进行收纳、消化和吸收,是食物的收购站,起着消化食物、传输养分的作用。

胃和脾都是人体的重要器官,二者之间癫痫病发病的原因存在很大差异,但是也具有一定的联系。食物通过食管进入胃中,经过胃的消化传给小肠,其中的营养成分依靠脾传递给全身个各器官,因此,只有脾胃相互配合才能将养分传递出去。如果胃的消化传输功能减退消化不良,则会影响食欲。

消化不良的症状主要有:断断续续有上腹不适或疼痛、饱胀、反酸等现象出现。常因胸闷、腹胀、早饱感等武汉治疗癫痫病的医院有什么不适而不愿进食或少进食,夜里不容易入睡、常做梦。

消化不良的治疗重点在健胃消食上,最关键的一点就是增强胃动力,下面为大家介绍一款健脾消食的养生食谱 苦菜酸辣汤,一起来看看具体的做法和食疗功效。

苦菜酸辣汤的具体做法:

原料:苦菜200克,葱花、姜末、香菜末黄冈癫痫病专业医院哪家好>

调味料:盐、味精、白醋、胡椒粉、香油、白糖、料酒、水淀粉

做法:

1、把苦菜清洗干净切成段;

2、把水倒入锅中,加入姜末烧开,再加入盐、白糖、胡椒粉、白醋煮沸,煮沸后放入苦菜,根据自己口味加入味精、料酒和香油调味;

食疗功北京有哪家冶疗癫痫的好医院效:此汤有开胃助食、清热解毒的功效,适用于消化不良、脾胃呆滞、痔瘘、血淋等症状。

健康提示:苦菜一次不能吃太多,吃太多容易引起恶心、呕吐等不良反应。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:林小萍)