当前位置: 主页 > 日常养生 > 正文

婚前饮食帮你快乐瘦脸 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:桔梗菜谱网 阅读:185次

  一、木瓜牛奶汁美白养颜瘦脸

  材料:木瓜1/2个、牛奶250ml。

  做法:

  1、选择新鲜成熟的木瓜,去皮,去小儿癫痫病哪里治疗比较好核,切成块状

  2、加入鲜牛奶,放入搅拌机搅拌,再加上少许蜂蜜,搅拌完后便可以食用。

  木瓜牛奶是非常美味的瘦脸和减肥饮品。木瓜有非常好的去脂功能,对于脸部肥胖的女士来说,是非常不错的选择,同时具有分解脂肪的效果。癫痫病还有什么新药对美容养颜也是有很好的效果的。另外,牛奶中含有大量能加快脂肪燃烧的钙质,对于减少脸部脂肪也非常有效。

  二、新鲜榨葡萄柚汁

  材料:葡萄柚1个,蜂蜜3小匙,苏打水200cc,柠檬片1片,绥化治疗癫痫病那家医院好冰块2到3块。

  做法:

  1、将葡萄柚切皮后洗净,然后切成块状

  2、再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁,然后加入蜂蜜,苏打水,柠檬片和冰块等材料,充分搅拌均匀即可饮用。

河南儿童医院治癫痫怎么样

  葡萄柚可以增加消化液,促进消化。另外,葡萄柚还含有大量维生素C,多吃葡萄柚可以瘦脸哦。

  三、芝麻菠菜