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初学者牛肉大葱馅包子的做法

时间:2021-09-17 来源:桔梗菜谱网 阅读:185次

主料:

自发面粉(300克)、牛肉(150克)、京葱(2支)

辅料:北京比较有效癫痫病医院

姜(20克)、黄酒(4勺)、生抽(2勺)、味精(1勺)

做法步骤:

1、温水和面。

2、发好准备发面。陕西治癫疯哪家比较好p>

3、盖上湿布,放置20分钟。

4、牛肉绞碎。

5、和京葱。

6、放入黄酒、姜末、生抽、味精拌匀。

7、面发好。

8、擀皮时湖南治癫痫病哪家医院比较好,皮子要中间厚周边薄。

9、包好成型。

10、嗯!。

11、大火蒸20分钟。

12、漂亮吧。

牛肉的热量(癫痫中药治疗方法好阿卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与草菇、姜、大白菜搭配;与鲶鱼、木耳菜、橄榄相克,同食可能会引起不适;