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别样的冬瓜饺子的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:桔梗菜谱网 阅读:185次

主料:

冬瓜(适量)、香菇(适量)、干牡蛎肉(适量)、青菜(适量)、鸡脯肉(适量)

辅料:

陕西哪家治癫痫病的医院比较好

白胡椒粉(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、香菇泡发洗干净,鸡脯肉,蛤蜊肉,青菜洗干净加香菇一起剁碎拌在一起,放胡椒粉,盐,料酒,(一个方向搅拌均匀起劲)。

癫痫病发病了怎么办2、冬瓜洗干净,去皮去子,切冬瓜片尽量切薄,在冬瓜薄片的一面均匀的涂上生粉,入开水中煮至生粉融化捞出来,晾凉至不烫手。

3、抹有生粉的那面朝上,包入馅料,捏合,然后上笼蒸5分钟左右就好啦。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;治疗癫痫比较好方法呢有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与大花蟹、仔鸡、赤小豆搭配;与红豆、鲫鱼、海螺相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪山东好的治疗癫痫病医院在哪酸;可与油菜、荸荠、牛肉酱搭配;与河蟹、基围虾、北极虾相克,同食可能会引起不适;

青菜的热量(卡路里)15千卡;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与猪肉、辣椒、虾皮搭配;与醋、兔肉、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;