当前位置: 主页 > 大众养生 > 正文

最正宗好吃的春饼的步骤

时间:2021-09-16 来源:桔梗菜谱网 阅读:185次

主料:

面粉(160克)、温水(90毫升)、盐(1克)、食用油(少量)

做法步北京颠痫医院排行骤:

1、水,面粉,盐和在一起揉面,我是烫面的,很粘手,温水就可以,揉软一点醒20分钟。

2、醒好切成小剂子,剂子大小取决于你烙饼大小。

3、剂子捏圆。

儿童腹痛型癫痫病怎么治>4、取两个剂子,单面刷油,两个对在一起,擀成薄饼。

5、擀好的饼很薄。

6、这是饼拿起来的软硬程度和薄厚程度。

7、平底锅烧热,改中小火,不放油,把饼放进去,饼起泡翻面。

<药物治疗儿童癫痫病种类p>8、烙好了,趁热把饼撕开,薄饼就完成了,外焦里嫩,拿来夹香肠,肘子,合菜,鸡蛋,小葱,美味极了。

9、再来个图。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

<北京军海医院口碑怎么样strong>盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;