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家庭牛肉土豆的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:桔梗菜谱网 阅读:185次

主料:

牛肉(500克)、土豆(两个)

辅料:<宁夏专治癫痫病的医院在哪里/strong>

葱(少许)、辣椒(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、把牛肉放入凉水锅、水沸去沫、切成小块、2.倒入适量的油癫痫什么情况可以停药、三成热、炒葱、姜、辣椒、放入牛肉、翻炒。

2、加水、炖至微烂、放入土豆。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,哈尔滨癫痫有哪些新的治疗方法富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与大白菜、芹菜、芥蓝搭配;与鲶鱼、红糖、橘子相克,同食可能会引起不适;

土豆癫痫治疗都需要注意哪些问题呢>的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、牛肉、牛腩搭配;与香雀、螃蟹、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;