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家常自创爆羊肉简单做法步骤

时间:2021-09-16 来源:桔梗菜谱网 阅读:185次

主料:

羊肉片(适量)、洋葱(适量)

辅料:

癫痫病大发作症状有哪些?

香菜(适量)、白胡椒粉(适量)、姜(适量)、葱(适量)、盐(适量)、味精(适量)、孜然(适量)

做法步骤:

1、先在平底锅中加入少量的油,油微热后,中火。儿童睡眠癫痫能治好吗把羊肉片平铺到锅中,这时千万不要来回翻动肉,待一面基本煎熟变色后再翻面煎,不然会出水的。

2、肉的两面都煎到八成肉后,放入洋葱,翻炒,依据个人口味调入白胡椒粉、盐、味精、孜然。

3、关火后放入香菜段,就黑龙江中亚医院治癫痫专业吗 去过才知道可以出锅了。

羊肉片的热量(卡路里)118千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与海参、豆腐、刀豆搭配;与茶、半夏、豆酱相克,同食可能会引起不适;

治疗儿童癫痫病药物有哪些洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与苦瓜、小米、西葫芦搭配;与小龙虾、虾、河虾相克,同食可能会引起不适;