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超级好吃原味切片面包做法

时间:2021-09-16 来源:桔梗菜谱网 阅读:185次

主料:

高筋面粉(360克)、牛奶(190毫升)、鸡蛋(1个)、白糖(36克)、盐(3克)、黄油(26克)、酵母(4克)

做法步骤:

1、准备好食材。

2、按顺序依次放入面包桶里,酵母放安徽看癫痫多少钱在面粉上中间用面粉盖住。

3、选择程序1欧包,烧色中,重量750g。然后启动。

4、大面包做好了,脱模待凉,准备切片。

5、大功告成,简单方便又好吃。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

癫痫病一般发作几次>牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、草莓、黑豆搭配;与雪莲果、菠萝、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆肉、韭菜、百合湖北哪医院有癫痫门诊搭配;与豆奶、鹅蛋、茶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高新疆治疗癫痫病哪里有医院;具有止血、消炎、消毒等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;