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芝士土豆球做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:桔梗菜谱网 阅读:185次

主料:

土豆(适量)、芝士(适量)、盐少许(适量)、胡椒粉(适量)、淀粉(适量)商丘治疗癫痫病医院p>

做法步骤:

1、土豆蒸熟,捣碎,加入淀粉,芝士碎,少许盐,胡椒粉,就可以煎了~。

土豆的热量(北京军海医院是正规医院吗 听花医生说卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、牛肉、牛腩搭配;与香蕉、柿子、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

北京癫痫哪比较好ng>芝士的热量(卡路里)328千卡;与莴笋、羊骨、菠菜相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和如何处理癫痫病突发脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;